Todo mundo já acordou com dor nas costas ou sentiu desconforto depois de um esforço físico. Na maioria das vezes, ela melhora em alguns dias. Mas quando esse incômodo permanece por semanas ou meses, deixa de ser apenas uma dor passageira e merece atenção.
Mas, você sabe quando elas passam a ser consideradas dores crônicas? Nesse blog, o Dr. Alexandre Fogaça, especialista do Hospital Ortopédico AACD, explica quais as principais causas, como aliviar as dores crônicas e quando procurar um especialista.
O que caracteriza a dor crônica nas costas?
A dor crônica é aquela onde a dor persiste por longos períodos, geralmente mais de três meses. Há casos que ela desaparece e retorna com frequência ao longo desse período. Diferente da dor aguda, que aparece logo após o trauma e tende a apresentar melhora depois do tratamento, a dor crônica permanece mesmo após a recuperação.
Além do desconforto físico, a qualidade de vida das pessoas é impactada, afetando suas atividades diárias, seu sono e bem-estar emocional.
Por que elas persistem?
Nem toda dor nas costas tem a mesma origem. Em muitos casos, ela está relacionada a alterações na coluna que exigem acompanhamento especializado.
As dores crônicas podem ser causadas por problemas degenerativos dos discos invertebrais ou outras patologias que podem afetar a região como hérnia de disco, estenose espinal, espondilolistese e condições inflamatórias, como a artrite reumatóide ou a espondilite anquilosante.
Conheça mais sobre patologias que podem afetar a coluna
Além das causas, alguns fatores de risco também podem contribuir com a piora das dores. São esses:
- Lesões e uso excessivo, em casos de o tratamento convencional não melhorar
- Falta de fortalecimento da musculatura que estabiliza a coluna reduz a capacidade de sustentação do tronco
- Postura ou mecânica corporal inadequada por longos períodos
A intensidade da dor nem sempre indica sua gravidade
Do mesmo jeito que uma dor intensa pode desaparecer em poucos dias, um desconforto aparentemente leve pode persistir por meses e limitar a rotina. Por isso, a duração da dor é um dos principais fatores considerados durante a avaliação médica.
Quando a dor se torna frequente, ela pode fazer com que a pessoa reduza seus movimentos, evite determinadas atividades e perca força muscular. Esse ciclo tende a agravar ainda mais o problema, o que torna o tratamento mais desafiador.
Como aliviar a dor nas costas?
Apesar da dor crônica nas costas não tem cura, o tratamento procura melhorar a qualidade de vida do paciente. Com o objetivo de melhor a intensidade da dor, o tratamento conservador contém ações como:
- Uso de medicamentos;
- Tratamentos alternativos, como massagens, acupuntura e relaxamento;
- Fisioterapia;
- Atividade física e fortalecimento muscular;
- Aplicar fontes de calor ou frias no local da dor.
Quando o tratamento conservador não oferece alívio após meses de acompanhamento, ou quando há compressão evidente de estruturas neurológicas, a cirurgia se torna uma opção válida. Além da remoção de hérnias de disco, a fusão de vértebras instáveis e a descompressão da medula ou nervos pode melhorar a dor do paciente, reduzindo o uso de medicamentos e promovendo o retorno às atividades cotidianas com segurança.
Quando procurar um especialista?
O paciente deve ser procurar um médico quando as dores tiverem a duração maior que 6 semanas ou quando estiver associada a outros sintomas como febre, perda de peso e queda do estado geral. Em casos de trauma com energia para provocar fratura ou em casos de déficit neurológico, o atendimento deve ser imediato.
O diagnóstico precoce permite identificar a causa da dor e definir o tratamento mais adequado, aumentando as chances de controlar os sintomas e preservar a qualidade de vida.
Texto por Beatriz Freitas Vera Cruz
Atuação do Hospital Ortopédico AACD
O Hospital Ortopédico AACD é o lugar ideal para você que busca agendar consulta com um ortopedista. Com especialistas de referência no segmento, o Hospital atende planos de saúde e de forma particular. Também temos condições especiais para cirurgias particulares. Agende sua consulta com hora marcada pelo telefone (11) 5576-0777 de segunda a sexta-feira, das 7h às 19h, ou pelo WhatsApp.
