Sentiu uma pontada nas costas após pegar peso? As dores nas costas podem resultar de várias patologias e situações diferentes, por isso é importante buscar um diagnóstico médico o mais rápido possível.
Nesse blog, o Dr. Alexander Rossato , médico especialista do Hospital Ortopédico AACD, explica sobre as principais causas e tratamentos para as dores nas costas.
O que pode causar a dor nas costas?
A dor nas costas podem resultar de diversas patologias ou lesões na região da coluna vertebral. Os problemas musculares causados por má postura, levantamento de pesos ou cansaço podem ser uma das razões para as dores acontecerem, mas não a única. Confira outras patologias que podem causar as dores nas costas:
- Hérnia de disco
- Artrose
- Lombalgia mecânica
- Cálculo renal
- Escoliose
- Espondilite anquilosante
- Herpes zoster
Os principais sintomas
Além da dor aguda ou intermitente na região inferior das costas e que se irradia para as pernas, alguns outros sintomas podem aparecer como:
- Dificuldade para se movimentar ou ficar em pé por longos períodos
- Formigamento e sensação de dormência
- Fraqueza nos braços ou nas pernas
- Alteração no funcionamento do intestino ou bexiga
Quando procurar um médico?
Consulte um médico se sentir dores intensas e persistentes, ou caso elas venham acompanhadas de sintomas como irradiação para os membros inferiores, formigamento ou perda de força.
Tratamentos
O tratamento costuma variar bastante de acordo com a patologia, o grau da lesão e a resposta do paciente às abordagens conservadoras. Nesse contexto, diversas práticas podem contribuir para o alívio dos sintomas e a recuperação funcional. Entre elas, destacam-se o descanso, os alongamentos, a aplicação de compressas quentes ou frias, o uso de analgésicos ou anti-inflamatórios, as massagens, a prática de exercícios físicos, além de sessões de fisioterapia e acupuntura. Em muitos casos, essas medidas compõem o tratamento conservador e podem evitar intervenções mais invasivas.
Procedimentos
Nos tratamentos cirúrgicos, utilizados em patologias como dores crônicas, escoliose e lesões mais graves ou quando as opções conservadoras não surtem efeito, há algumas opções para diferentes patologias:
- Denervação percutânea de faceta articular por segmento: o procedimento é minimamente invasivo onde agulhas são colocadas em lugares específicos da coluna vertebral para a infusão de medicamentos.
- Artrodese de coluna com instrumentação por segmento: método de tratamento cirúrgico das doenças da coluna vertebral que causam instabilidade. Geralmente, os profissionais realizam a cirurgia nos segmentos, fundindo um ou mais deles com instrumentos como parafusos, barras e ganchos para ajudar na cicatrização óssea.
- Cirurgia de coluna por via endoscópica: é um procedimento onde a coluna vertebral é operada por endoscopia e as partes danificadas do disco são retiradas.
- Artrodese de coluna via anterior ou póstero lateral: assim como a com intervenção por segmento, a artrodese de coluna via anterior ou póstero lateral tem como objetivo estabilizar a coluna. No caso da feita via anterior, a cirurgia é realizada pela frente da coluna, através de uma incisão abdominal ou torácica. Já na póstero lateral, a incisão é feita na parte posterior da coluna.
- Microdiscectomia ou discectomia: a cirurgia para retirada da hérnia de disco tóroco-lombar pode acontecer de dois jeitos. O mais comum é o por microdiscectomia, ou seja, o cirurgião retira a hérnia com ajuda de um microscópio. Em contrapartida, a discectomia é a cirurgia feita por endoscopia.
- Rizotomia percutânea por segmento: tratamento mais indicado para artrite ou artrose facetarias, a rizotomia utiliza de ondas de calor para tratamento de dores crônicas.
- Bloqueio de nervo periférico: técnica anestésica que injeta medicamento perto de um nervo para bloquear a dor.
- Cirurgia para escoliose: embora existam outros tratamentos para a escoliose, os médicos realizam a cirurgia com o objetivo de corrigir a curvatura e ajustar adequadamente a estrutura óssea da coluna do paciente.
- Tratamento microcirúrgico do canal vertebral estreito por segmento: mais utilizado para tratar a estenose do canal vertebral, a cirurgia é feita para retirar as estruturas que causam a compressão dos nervos.
Prevenção de dores nas costas
Embora seja difícil prever lesões, cuidar da saúde da coluna ajuda a prevenir dores. Além disso, praticar algumas atividades se torna essencial para manter o bem-estar físico.
- Fazer ajustes ergonômicos em seu local de trabalho;
- Manter a postura correta;
- Fazer alongamentos e praticar exercícios físicos regularmente;
- Usar sapatos confortáveis;
- Alternar de posição frequentemente;
- Dar intervalos para caminhar ou se sentar;
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