Apesar de assustar, a sensação de coluna travada costuma ser um mecanismo de defesa do corpo para proteger a região afetada. Em muitos casos, está relacionada a espasmos musculares ou sobrecarga das estruturas da coluna.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% das pessoas terão algum episódio de dor na coluna ao longo da vida.
Mas como agir nesse tipo de situação? Neste texto, o Dr. Allan Ono, ortopedista e especialista em coluna do Hospital Ortopédico AACD, dá dicas de como diferenciar a sensação de travamento de outras patologias de coluna, o que fazer na hora e como evitar futuros casos. Boa leitura!
O que significa travar a coluna?
A sensação de “coluna travada” ocorre quando ocorrem espasmos musculares, inflamação local ou sobrecarga em alguma estrutura vertebral, como discos e ligamentos. O mecanismo funciona como forma de proteção natural do corpo, que “imobiliza” a região para evitar uma lesão mais grave.
Quais os principais sintomas?
Além de dor súbita e da rigidez muscular, dificultando a movimentação do tronco, os sintomas mais comuns são o formigamento ou a dormência quando há compressão de nervos, sensibilidade ao toque e limitação para realizar atividades, como se levantar, caminhar, dirigir ou até mesmo sentar.
As principais causas
Além de outras patologias que podem acontecer na coluna, como artrose, hérnia de disco e espondilose cervical, atividades de rotina como má postura, movimentos bruscos e repetitivos, sedentarismo, e fraqueza muscular também podem ocasionar a sensação de travamento.
Como diferenciar de outras patologias?
Geralmente, o quadro está associado a uma contratura muscular ou sobrecarga mecânica temporária, causando dor localizada e limitação dos movimentos. Em geral, a sensação de coluna travada não está relacionada a alterações neurológicas.
Porém, quando a dor e a sensação de travamento vêm acompanhadas de outros sintomas, como irradiação da dor para os braços ou pernas, formigamento, dormência ou perda de força muscular, podem indicar condições como hérnia de disco, compressões nervosas ou doenças degenerativas da coluna.
A avaliação de um médico especialista é fundamental para identificar a causa do problema e indicar o tratamento mais adequado. O especialista pode ser ortopedista ou neurocirurgião de preferência membro da Sociedade Brasileira de Coluna.
O tratamento
Os casos de travamento de coluna na maioria das vezes costumam ter um tratamento rápido e não cirúrgico, com medidas simples, como repouso relativo, aplicação de compressas quentes na região afetada, massagens e alongamentos orientados. Assim como a combinações de medicações orais e injetáveis, em casos refratários requirindo inclusive internação e realização de exames complementares. A cirurgia nos casos de urgência são a exceção mas podem ser necessárias em casos extremamente graves.
A prevenção
Para evitar que situações como essa se repitam, as orientações são: praticar exercícios regulares, especialmente os focados no fortalecimento dos músculos da lombar e do abdômen, manter a boa postura especialmente no trabalho e nos afazeres do dia dia, evitar longos períodos em pé ou sentado, e controlar o peso corporal.
Por Beatriz Freitas Vera Cruz
Atuação do Hospital Ortopédico AACD
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