A coluna está entre as regiões mais exigidas durante a prática esportiva, principalmente no futebol. Corridas, disputas físicas, saltos e movimentos repetitivos podem gerar sobrecarga muscular e aumentar o risco de dores e lesões, afetando diretamente o desempenho dos atletas.
Nesta edição do Central das lesões esportivas, o ortopedista Dr. Ricardo Soares, especialista do Hospital Ortopédico AACD, apresenta as principais lesões na coluna, além do tempo médio de recuperação de cada uma.
Fraturas dos Processos Transversos
A fratura por processo transverso ocorre quando uma das estruturas ósseas laterais da vértebra se rompem, geralmente em consequência de uma contração muscular muito forte ou de um impacto direto na região. Apesar de não afetar o canal medular, causa dor e pode limitar movimentos. No futebol, é comum em pancadas nas costas ou quedas.
Tempo de recuperação:
O tempo de recuperação varia de 6 a 10 semanas, e a cirurgia pode ser indicada em casos específicos.
Lombalgia mecânica
A lombalgia mecânica é uma das causas mais comuns de dor na coluna entre atletas e acontece por sobrecarga muscular, movimentos repetitivos, impactos ou desequilíbrios musculares na região lombar. No futebol, pode surgir após mudanças bruscas de direção, excesso de treinos ou esforço físico intenso, causando dor, rigidez e limitação dos movimentos.
Tempo de recuperação:
O tempo de recuperação varia conforme a intensidade da dor e o grau de comprometimento muscular. Em casos leves, o retorno pode ocorrer em poucos dias ou semanas com repouso, fisioterapia e fortalecimento muscular. Já quadros mais persistentes podem exigir um período maior de reabilitação.
Por Beatriz Freitas Vera Cruz
Atuação do Hospital Ortopédico AACD
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