Segundo estudos, a mão e o punho representam 25% dos casos de lesões esportivas. Pensando em esportes como o futebol, elas podem aparecer após quedas e choques.
Nesta edição do Central das lesões esportivas, o ortopedista Dr. Ricardo Soares, especialista do Hospital Ortopédico AACD, apresenta as principais lesões que podem acometer as mãos e punhos e seus tempos de recuperação.
Fraturas na mão e no punho
As fraturas ocorrem quando há ruptura ou rachadura em um dos muitos ossos que se localizam dentro do punho ou da mão. Os principais são os ossos localizados no carpo, no rádio e na ulna.
Tempo de recuperação:
A consolidação óssea ocorre, em média, entre 6 e 12 semanas, com a imobilização acontecendo por 4 a 6 semanas. Atividades leves podem ser retomadas nesse período, mas a recuperação total pode levar de 6 a 12 meses.
Luxação na mão e no punho
As luxações acontecem quando os ossos de uma articulação saem de sua posição natural. Elas são comuns nas articulações dos dedos e do punho, principalmente após quedas ou impactos fortes com a mão estendida.
Tempo de recuperação:
O tempo de recuperação da entorse depende do grau da lesão e do tipo de tratamento adotado, podendo levar de 2 a 3 meses nos casos mais simples e até 1 ano quando há necessidade de cirurgia e reabilitação intensiva.
Entorse de punho
A entorse é uma lesão comum que ocorre quando o pulso é dobrado ou torcido com força. Quando isso acontece, os ligamentos resistentes que sustentam o pulso podem esticar além de seus limites ou se romper.
Tempo de recuperação:
O tempo de recuperação da entorse depende do grau da lesão.
Por Beatriz Freitas Vera Cruz
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